Kategoria: Lekarstwa i suplementy

Suplementy na siłę

Odpowiedni trening oraz dieta pozwala nam na osiąganie takich celów, jak zrzucanie tkanki tłuszczowej czy zwiększenie masy mięśniowej i siły. Jako uzupełnienie tych dwóch rzeczy możemy stosować suplementy, które pozwolą na osiągnięcie nieco lepszych efektów. Jakie suplementy pomogą nam zwiększyć siłę? Odżywka białkowa Pierwszym suplementem, który może pomóc w budowaniu masy mięśniowej przez sportowców i…
Przeczytaj więcej

Apteczka wakacyjna – co powinna zawierać?

W okresie letnim bardzo często wyjeżdżamy bardzo daleko od swojego lekarza i znanej apteki, dlatego na taki wyjazd powinno się odpowiednio przygotować. Jakie leki i środki medyczne powinniśmy zabrać na wyjazd? Rany i urazy Warto mieć przy sobie środki, które umożliwią pierwszą pomoc w razie skaleczenia lub urazu. Część z tych środków może znaleźć się…
Przeczytaj więcej